本日の予約状況です

おはようさんです、、😁くめです!

筋トレ始めて、朝起きたらカカト上げとかちょっとした事はやってるんですが、そのちょっとしたことで、うっすらと汗をかくようになりました。

代謝が良くなってきたのかな?

今は筋トレハマってます。

昨日はミーティングという食事会、いっぱい話ししながら鍋をいっぱい食べました。

でもね、朝に体重測ったら…減ってました(笑)

今日も新年会、神戸まで行って来ますので、筋トレは日曜か、月曜日になってしまうなぁ〜

ってことで、今日の予約状況です。

くめは、結構詰まってますが、まだ空きはあるので、お電話ください!

奥さんは、11時以降空いてますよ〜

砂川さんはお休みです。

今日も元気にやってます!

 

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