今日は久しぶりにまとまった雨ですね。

みなさんいかがお過ごしですか?

クメは相変わらず6時に起きて朝練行って来ました!

1ヶ月過ぎましたが、体重は2㌔くらい減ったかな?

でもね、体脂肪はほとんど変化無し…

まだまだ続けないと体型は変化しないかな〜

いろいろ調べたら3ヶ月くらいはかかるらしいのであと2ヶ月ガンバってみます！

年末には変化してるかな？

あ、今日はゆっくりしてますが12時半からはバタバタです！

来られる方はお早めにお電話くださいね〜よろしくお願いします!

今日は9月22日3連休の中日ですねー

最近予約システムの事でお客様から

「なんか上手くいかないです」

って言われる事が何件かありまして、昨日調べてみると…全然あきませんでした～😱

１週間ほど前でしたら空いてるとか見えるんですが、直近の予約が取れないです…

今日なんかでもクメは16時から空いてるのに空いてなかったり奥さんなんかでも結構空いてるのに✖マークがついてました…残念です…

ちょっと予約システム考えます!

それまでは前日、前々日くらいはお電話いただきましたら嬉しいです✨

0794853511

確認していただくとまだ空いてる時間とかあると思いますのでホンマによろしくお願いします。

いつもありがとうございます!

まだまだお昼は暑くてたまらんですね…

朝練行っていて6時に家を出るんですが、朝は結構涼しくなって来ています

6時やったら後2ヶ月もすると暗くなってるんやろね〜

そこまで筋トレ続くかな〜?

あ、今日と明日は午前中はバタバタしてますが午後からは比較的ゆっくりしてます！

ぜひお電話くださいませ〜

9月ももう後半になりましたね

先日14日に次女のかんなに赤ちゃんが授かりました!

なんとおじいちゃんとおばあちゃんになってしまいました〜

ホンマに嬉しい事ですね。

これからどんどんと大きくなって行って欲しいです。

あ、今週は結構ゆっくりしてます!

ご予約はお早めによろしくお願いします!

先週の台風、いろんなところですごく被害が出てましたね。浸水とかホンマに大変やと思います。ガンバってくださいとしか言えませんか、体調とか崩さないようにしてくださいね。

さて三木市はと言うと、ホントになんにもなかったですね…ありがたいことです。

今日の予約状況は15時以降は空いてます!

奥さんは午前中ゆっくりしてます!

ぜひお電話くださいね〜

今日もよろしくお願いします!