今日は久しぶりにまとまった雨ですね。
みなさんいかがお過ごしですか?
クメは相変わらず6時に起きて朝練行って来ました!
1ヶ月過ぎましたが、体重は2㌔くらい減ったかな?
でもね、体脂肪はほとんど変化無し…
まだまだ続けないと体型は変化しないかな〜
いろいろ調べたら3ヶ月くらいはかかるらしいのであと2ヶ月ガンバってみます!
年末には変化してるかな?
あ、今日はゆっくりしてますが12時半からはバタバタです!
来られる方はお早めにお電話くださいね〜よろしくお願いします!